エストロゲンは女性の体を心身共に健康に保つために欠かせない女性ホルモンです。その分泌が減少してくるのが更年期。更年期とは閉経後だけのことではなく、閉経の前後の5年くらい、45~55才の間を指します。突然カッと顔がほてる、汗が出る、ドキドキする、足腰が冷えるなど経験したことはありませんか。これら、体の変化に加え、ゆううつになったり、落ち込んだり・・・と心の変調も現れます。
女性は男性よりうつ病にかかりやすいと言われています。というのも、月経やホルモンの状態は女性の精神状態に大きな影響を及ぼすもの。たとえば、閉経前後、卵巣機能の低下によって女性ホルモンが減少するために自律神経失調症になったり、月経前にイライラしたり、抑うつ状態になったり(月経前症候群)、ということはよく知られています。それに加え、妊娠・出産にまつわるマタニティーブルーなど、環境の変化も大きな影響を及ぼします。春は特に環境が変わる時期。お子さんの進学やご主人の転勤などがきっかけでうつ状態になることも多いようです。
特に更年期のうつ状態は、案外長く続き回復しにくく、日常生活に支障をおこしてしまいがちです。これかな、と軽い症状に気付いたときに治療を始めれば、うつの辛い状態も軽快しやすいようです。治療は症状やご本人の希望に応じ、ホルモン補充療法(HRT)、漢方薬、向精神薬などで改善をはかります。更年期障害は、他人には理解されにくいと言われる分、精神的な負担も大きくなりがち。お早めに受診されて上手に乗り切っていきましょう。